Welcome To My Blog...

7 Jun 2014

Perbedaan Sunblock dengan Sunscreen (Tabir Surya)?


Bertentangan dengan apa yang dipahami masyarakat umum, sunblock dan sunscreen (tabir surya) bukanlah dua kata berbeda untuk menyebut satu hal yang sama.
Sunblock dan tabir surya (sunscreen) memang merupakan dua produk yang berbeda, meski memiliki tujuan umum yang sama yaitu melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV) matahari.
1. Sunscreen (Tabir Surya)
Tabir surya memiliki bahan yang bertindak sebagai semacam filter sehingga memungkinkan sebagian sinar UV masih dapat diserap kulit , sementara sebagian sinar UV yang lain terhalangi.
Oleh karena tabir surya hanya menghalangi sebagian sinar UV, maka tabir surya tidak dapat mencegah kanker kulit 100 persen.
2. Sunblock
Sunblock mengandung fitur bahan logam yang dapat memantulkan serta menyebarkan sinar UV.
Fungsi dasar sunblock adalah bertindak sebagai dinding antara kulit dan sinar UV yang berbahaya, sehingga jauh lebih ampuh dalam mencegah kanker kulit dibandingkan dengan tabir surya.
3. Penggunaan
Sunblock paling baik digunakan pada orang-orang dengan kulit yang sangat sensitif karena mengandung fitur titanium dioksida dan seng oksida yang tidak terlalu mengiritasi kulit dibandingkan kandungan Parsol 1789 yang ada dalam tabir surya. Sementara itu, tabir surya sangat ideal untuk melindungi kulit terhadap sunburns (kulit terbakar karena matahari).
Tabir surya juga lebih mudah ditemukan di toko-toko sehingga menjadi produk perlindungan kulit yang baik bagi mereka yang tidak memiliki kulit sensitif.
4. Memadukan Sunblock dan Tabir Surya
Sebagian besar lotion atau krim pelindung kulit dari sinar matahari yang tersedia di pasaran saat ini memiliki kombinasi antara sunblock dan tabir surya.
Oleh karena itu, bagi sebagian orang yang hanya menginginkan sunblock murni harus hati-hati saat membaca komposisi bahan atau bertanya terlebih dahulu pada karyawan toko sebelum membeli produk tersebut.
Pada dasarnya, sunblock dan tabir surya baik untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dibandingkan bila tidak menggunakan lotion atau krim pelindung sama sekali.
Jadi, penggunaan keduanya saat berada di luar rumah amat direkomendasikan.
5. SPF
Seberapa besar kandungan SPF (Sun Protection Factor) dalam produk perlindunan kulit memungkinkan Anda tahu kemampuan produk tersebut dalam melindungi kulit terhadap paparan sinar matahari.
Misalnya, jika kulit Anda biasanya mulai berubah kemerahan setelah 15 menit di bawah sinar matahari, maka SPF 15 menawarkan 15 kali perlindungan lebih banyak terhadap kulit.
Produk sunblock atau tabir surya dengan SPF antara 15 dan 60 merupakan pilihan terbaik. Bila kandungan SPF-nya lebih rendah dari 15, maka produk tersebut tidak akan memberikan perlindungan yang cukup.
Sedangkan produk yang mengandung SPF lebih tinggi dari 60 sebenarnya tidak memberikan lebih banyak perlindungan dari paparan sinar ultraviolet.

sumber: amazine.co

10 Mei 2014

10 Bahaya Mie Instan Jika Sering Anda Konsumsi


Mie instan telah menjadi makanan favorit yang sering disantap sehari-hari. Selain praktis dan murah, mi instan juga cita rasa dan aroma yang menggugah selera. Maka tak heran, tua-muda suka sekali menyantap makanan cepat saji yang satu ini.
Namun tahukah Anda, apa bahaya terlalu sering makan mi instan? Seperti dilansir dari laman Merdeka.com, berikut ini 10 bahaya mie instan jika sering Anda konsumsi :
1. Penyerapan gizi
Mi instan menghambat kemampuan anak di bawah 5 tahun untuk benar menyerap nutrisi. Setelah mengonsumsi mi instan, banyak anak di bawah usia 5 tahun mengalami kesulitan menyerap nutrisi dari makanan sehat yang mereka konsumsi.
2. Kanker
Styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu bahan paling populer yang digunakan dalam bisnis pangan, termasuk untuk kemasan mi instan. WHO bahkan menyebut bahan ini sebagai pemicu kanker.
3. Keguguran
Wanita yang sering makan mi instan selama kehamilan berisiko mengalami keguguran. Hal ini dikarenakan mi instan mempengaruhi perkembangan janin.
4. Metabolisme
Konsumsi mi instan dalam jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mi.
5. Propylene glycol
Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mi dari pengeringan dengan mempertahankan kelembapan. Tubuh dapat menyerap zat ini dengan mudah dan itu dapat terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ini akan menyebabkan kerusakan dan kelainan pada organ tubuh, dan juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.
6. Pencernaan
Mi instan dapat mengganggu sistem pencernaan. Konsumsi mi instan juga mengakibatkan kembung, sembelit atau gerakan usus yang tidak teratur.
7. Obesitas
Mi instan adalah penyebab utama obesitas. Hindari terlalu sering makan mi instan karena mengandung banyak lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh.
8. MSG
Monosodium glutamat (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi. Sekitar 1-2% dari populasi manusia di dunia alergi terhadap MSG. Ketika seseorang alergi terhadap MSG, ia akan menderita rasa terbakar di dada dan kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala.
9. Natrium
Mi instan juga mengandung banyak sodium. Terlalu banyak mengonsumsi natrium dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Jadi, hindari konsumsi mi secara berlebihan.
10. Junk food
Mi instan dianggap sebagai junk food karena mengandung banyak karbohidrat, tetapi tidak ada vitamin, mineral atau serat. Makanan ini juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans.
Inilah bahaya dari terlalu banyak makan mi instan. Batasi pula konsumsi mi instan pada anak karena akan mempengaruhi pertumbuhan mereka.(merdeka)
Sumber : Herbal wanita penangkal keputihan
Suka ·  · 

12 Apr 2014

PEMPEK ADAAN IKAN ASIN TERI


 
:Bahan :

- 200 gram sagu tani (ayak)
- 1 btr telur
- 1 ons ikan teri ( direndam air panas selama 5 menit supaya asinnya berkurang dan mudah saat digiling) tiriskan , giling halus pakai cobek.
- 3 sdm tepung terigu ,larutkan dg 200 cc / 1 gls air panas.
- bahan pelengkap 2 tangkai daun seledri. 3 tangkai daun bawang.( Iris halus )
- Minyak untuk menggoreng

Bumbu :

- 5 siung bawang putih, 4 siung bawang merah, merica, garam. ( Haluskam semua bumbu )

Cara Membuat :

Campurkan tepung terigu, ikan teri, daun bawang, seledri, telur ayam, bumbu yang sdh dihaluskan uleni adonan pakai tangan hingga tercampur rata, tambahkan sagu sedikit demi sedikit. Aduk terus sampai rata. Kemudian . Panaskan minyak goreng dg api kecil. Setelah panas masukkan adonan pempek bentuk bulatan kecil dg menggunakan 2 sendok makan. Goreng dg minyak yang banyak , hingga adonan habis. Selesai deh. Pempek Adaan siap dihidangkan dg kuah cuko..

Kuah cuko :

Bahan : 1/4 gula aren , 400 cc / 2 gls air, 1 sdt asam jawa larutkan dg air buang ampasnya. 1 sdm gula pasir
Bumbu cuko :
5 siung bawang putih, 10 bh cabe rawit, 1 sdt garam kasar ( semua bumbu dihaluskan

Cara membuat cuko :

Rebus air , tambahkan gula aren, gula pasir, larutan air asam jawan, masak hingga mendidih, setelah mendidih masukkan bumbu Yang sdh dihaluskan. Aduk rata. Matikan kompor. Selesai kuah cukonya dinginkan saring buang ampasnya. Masukkan botol kalo ƍә habis bisa disimpan kulkas tahan 1 minggu .tan


Resep oleh Tuti Yuniarti Adiwirya

Variasi kuah cuko :
alternatif bumbu tambahan untuk kuah cuko,
buat cuko nya tambahin ebi, udang rebon kering yg kecil2 dicuci brsih2 rendam sbentar pke air pnas, trus dgiling dcmpur dgn bhan cuko,, maknyus,,:D

27 Jan 2014

Resep Pukis



bahan : 
350 gr tepung terigu
* 150 gr tepung beras
* 125 gr kentang, kukus, haluskan
* 200 gr gula pasir
* 750 ml(kurleb) santan kental sedang, hangatkan suam2 kuku
* 2 sdt yeast/fermipan
* 150 gr mentega, cairkan
* 2 sdm minyak goreng
* 4 btr telur

Cara membuat

* campur kedua tepung, ayak
* kocok gula dan telur hg rata, masukkan tepung, kentang, fermipan, aduk rata
* tambahkan santan sedikit2 sambil diaduk rata hg licin *santan jgn dituang sekaligus ya takutnya keenceran ntar*
* terakhir masukkan mentega cair, minyak, dan garam
* diamkan adonan kurleb 30 menit hg naik
* panaskan cetakan, olesi minyak
* aduk2 adonan hg busanya hilang, tuang ke dlm cetakan, tutup kembali cetakan
* panggang hg pukis masak, dinginkan lalu beri topping...

30 Okt 2013

5 Amalan Islam Tentang Kesehatan


1. Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang-
kurang nya sejam
Rasulullah Saw bersabda:
“Berpagi-pagila h mencari rezeki, karena
berpagi-pagi itu membawa berkah dan
menghasilkan kemenangan. Jangansampai
ayam jantan lebih cerdas darimu.Ia berkokok
sebelum fajar, sementara kamu masih
mendengkur tidur hingga matahari terbit.”
banyak sekali pendapat yang mendukun.
kemudian apa sih manfaatnya ?
Ada 7 manfaat mandi pagi :
1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran
darah.
2. Mandi dengan air dingin akan
meningkatkan sel darah putih
3. Mandi dengan air dingin bias menurunkan
resiko darah tinggi.
4. Mandi dengan air dingin dapat
meningkatkan kesuburan
5. Mandi pagi memperbaiki kesehatan
jaringan tubuh
6.Mandi pagi dengan air dingin dapat
membuat rambut lebihsehat
7.Mandi air dingin berkhasiat meredakan
depresi
8. mengurangi lemak yang terkumpul
Kebiasaan mandi di saat fajar memiliki
pengaruh besar pula bagi kesehatan jaringan
tubuh manusia .Jaringan kulit akan semakin
baik, kulit tidak kering namun kulit akan
menjadi lebih kenyal. Mandi saat fajar juga
berpengaruh pada kejiwaan, kebiasaan
mandi seperti ini memiliki efek relaksasi pada
tubuh.Tubuh akan menjadi lebih rileks dan
pikiran pun menjadi tenang.
2. minum segelas air sejuk
Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas
air sejuk ( bukan air es) setiap pagi.
Mujarabnya insyaallah jauh dari penyakit
( susah terserang penyakit )
3. waktu sholat subuh disunahkan bertafakur
bertafakur yaitu sujud sekurang-kurang nya
1 menit selepas membaca doa. dapat
mengelak dari sakit kepala, pening, dan
migran.
penelitian para saintis yang membuat kajian
kenapa dalam sehari perlu sujud. ahli-ahli
telah menemukan beberapa milimeter ruang
udara dalam saluran darah di kepala yang
tidak dipenuhi darah. dengan bersujud maka
darah akan mengalir ke ruang tersebut.
4. melarang makan-makanan darah
bercampur dengan makanan laut.
nabi pernah mencegah kita makan ikan
bersama ayam dalam satu makanan
dikhawatirkan akan cepat mendapat penyakit
ini terbukti oleh saintis yang menemukan
dimana dalam badan ayam mengandung ion+
ve, manakala dalam ikan mengandung ino -
ve, jika dalam suapan ayam bercampur
dengan ikan maka terjadi tindak balas
biokimia yang terhasil yang bisa merusak
usus kita. orang yahudi bahkan sudah
menerapkan yaitu tidak memakan ikan
bercampur dengan ayam.
5. makan dengan tangan kanan
nabi juga mengajarkan kita makan dengan
tangan kanan dan bila habis hendaklah
menjilat jari-jemari. begitu juga para ahli telah
menemukan enzim banyak terkandung di
celah jari. yaitu 10 kali lipat terdapat dalam air
liur.


( Agus Prasetyo )